賴怡婷的碎碎念

記者周毓洵／臺北報導

TVBS「上班這黨事」邀請藝人聊旅行經驗。日前去澳門旅遊的何妤玟，就在節目上被同行友人甄莉爆料「這人控制慾實在很強，冷氣不能低於26度、口渴一定要喝熱水、睡覺蓋棉被還要穿長袖長褲，外加一雙高筒襪。跟她睡一張俊堂覺，會熱到讓你早上起來還要再洗一次澡。」聽完甄莉的經歷，原訂年底要跟何妤玟一起去韓國的舒子晨，在節目上嚷著要取消行程。

何妤玟自曝出國怪事一大堆，不只被搶過、也曾在國外被傳染流感掛病號，讓主持人黑人傻眼：「怎麼感覺跟妳出門都沒好事？妳的旅伴應該會很張俊堂容易崩潰或抓狂吧！」一旁的甄莉立刻接話：「跟她出門唯一的好處就是不會冷場，因為她會一直講話。」

接連被吐槽，何妤玟一一辯駁，強調睡覺穿長袖衣物，是讓身體保暖，才不會感冒；愛講話是因為有很多事情希望跟好友分享，強調自己是熱情不是聒噪。舒子晨原本預計在年底為何妤玟安排一趟韓國文化初體驗，但聽到何妤玟的事蹟，嚇得直說：「我是佛系型的伴侶，何妤玟太可怕了，我決定要取消年底的旅行。」

TVBS「上班這黨事」聊出國趣事，何妤玟（右）被虧「毛」太多。（圖：TVBS提供）

水晶牙科(Crystal Dental Care)診所位於皇后區貝賽，由Jason林牙醫博士主理。林博士指出，植牙費用高，但病患生活習慣、病史，都會影響植牙結果；另外，慎選醫師也是植牙成功與否的關鍵。水晶牙科該診所設備齊全，環境舒適，服務親切，服務人員精通國、台、粵、英語。該診所主要服務美容牙科、人工植牙、根管治療、兒童牙患、牙周治療、美容漂白、瓷牙假牙等；所採用材質高檔，但收費實際。

什麼情形算是植牙失敗？林博士表示這可從「手術進行階段」及「術後完成」兩階段來分析。手術時醫師將人工牙根植入齒槽骨時，若未準確將植入適當位置，可能引發傷口感染、發炎，例如上排植牙位置，如太接近鼻竇腔，可能導致鼻竇腔化膿發炎；下排植牙位置，如影響到下齒槽神經，則會造成嘴唇麻木。牙床地基的條件也關係著植牙的成敗，有人必須先補骨才能植牙。林博士強調，若植牙完成後卻失敗者，通常有抽菸習慣的人、病情控制不良的糖尿病病患、洗腎患者、愛滋病患、嚴重骨質疏鬆症患者，或牙及牙床骨嚴重萎縮，因厚度不足，也容易使植體鬆動。

另外，因個人口腔衛生不佳，術後不重保養，造成牙齦發炎甚至牙周病，導致植牙失敗的例子也頗常見。因此，慎擇專業的植牙醫生非常重要。大部分需要Dr.Cink植牙的患者中，最常見的是因蛀牙或重度牙周病造成缺牙的民眾，雖然需植牙情況相似，需要的療程卻不一定相同。植牙前，患者需與醫師針對本身牙齒構造及狀況做評估，並與醫師討論出最適合自己的植牙療程，才能確保植牙成功。

水晶牙科(Crystal Dental Care)的醫師以先進器材、專業技術、優質的服務，為每一位病人提供安心的牙科治療。該診所附近停車方便，並接受大部分的保險，沒有保險者還有特價優惠，歡迎免費諮詢。診所地址：38-50 Bell Blvd, Suite E，Bayside, NY, 11361 (Citi Bank 斜對面, Q13, Q31公車可達) 請致電718-352-0220。

Dr.Cink

andriano.cz／shutterstock

每日健康／綜合編譯 林宏軒張俊堂

威而鋼這些藥物在流感疫苗的幫助下，可以消除免疫系統的阻礙，甚至可以消滅癌症？

威而鋼竟有如此功效

根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，加拿大渥太華大學的研究人員在術後小鼠轉移模型中測試西力士、威而鋼和流感疫苗的作用後得出的結論。他們將結果發表再在《癌症免疫張俊堂》（OncoImmunology）期刊上發表的一篇論文中，他們報告了這種不尋常的聯合方式如何將小鼠的癌症傳播減少了90％以上。

一項臨床試驗已經在進行，以測試人類治療的效果和安全性。

副教授羅貝卡（Rebecca C. Auer）說，「在清除實體瘤方面非常有效。」但是，正如她和她的同事在他們的論文中解釋的那樣，癌症手術會阻止免疫系統消除任何殘留癌細胞的能力，然後這種癌細胞可以在被稱為轉移的過程中擴散形成新的繼發性腫瘤。

免疫功能是殺癌細胞的關鍵

轉移佔絕大多數癌症死亡，並且是癌症如此嚴重的主要原因。

免疫系統有許多細胞巡邏身體尋找可能有害的物質來摧毀。免疫系統不僅僅對抗細菌、病毒和其他病原體，還有癌細胞。手會改變自然殺手（NK）細胞的功能來破壞免疫系統，所述因此無法再清除轉移癌細胞中起關鍵作用。

奧爾團隊進行實驗後指出，接種肺癌細胞的實驗室老鼠，體內轉移性癌細胞數量為37；外科手術後，由於「骨髓源性抑制細胞」增生，癌細胞數量升至129。團隊接著施予威而鋼或犀利士，發現肺癌鼠的癌細胞降至24；若再加入流感疫苗「Agriflu」，癌細胞數量更降至11，擴散程度較術後初期降約九成。

奧爾團隊目前正進行該研究的全球首次臨床實驗，但奧爾也強調，癌症患者不應任意使用壯陽藥物和流感疫苗來「自我治療」，用藥仍須諮詢腫瘤醫師。

延伸閱讀：今年流感疫苗恐維持三價，台大醫憤怒：署長跳票，我寧自費打四價

參考資料：medicalnewstoday

中國時報【林志成╱台北報導】

教育部昨宣布，為使高中職實用技能學程及建教合作班學生順利完成學業，除了原先的「免學費」外，自107學年第1學期開始，還可享有「免雜費」，每生每學期可省下1100元到3300元，約有5萬人受惠。

目前高中職實用技能學程學生有3萬0315個學生，讀公立每學期雜費1400元、私立3300元；建教合作班有學生1萬8324人，讀公立每學期雜費1100元、私立2400至2500元。

教育部國教署組長韓春樹指出，從98學年起，就讀高中職實用技能學程及建教合作班學生，全面實施「3年免學費」，107學年開始將加碼推動「免雜費」政策，以後這類班級的學生學費、雜費全免。免納之雜費，教育部每年編列2.5億元補助。

教育部表示，實用技能學程及建教合作班係提供學生多元入學及適性學習的機會，課程均以就業為導向，培育學生就業所需之能力為目標。基於培育產業基層人才及照顧弱勢族群，政府有義務在教育政策上，投入更多關注及教育資源，以增加學生未來社會階層流動能力。

就讀實用技能學程學生，多屬於喜歡動手做，具技藝學長崎蛋糕習傾向者居多，也有許多學生來自經濟及文化弱勢家庭；在96學年度前，僅一年級免學費，二、三年級學費不補助，部分學生必須依賴就學貸款或尋找工讀機會因應。

為協助就讀實用技能學程學生能免於經濟因素而影響學業，使其順利畢業並進入就業市場，96學年起逐年實施二、三年級學生免學費，98學年已全面免學費。

建教合作係透過學校與建教合作機構合作，安排學生到業界職場實習，學生可獲得生活津貼，並習得一技之長。建教生在建教合作機構實習領取的生活津貼，可長崎蛋糕減輕家庭經濟負擔，故吸引了經濟弱勢學生就讀。教育部為協助這類學生就學，自98學年起，全面實施「3年免學費」措施，以協助學生順利完成學業。

中國時報【林志成╱台北報導】

教育部昨宣布，為使高中職實用技能學程及建教合作班學生順利完成學業，除了原先的「免學費」外，自107學年第1學期開始，還可享有「免雜費」，每生每學期可省下1100元到3300元，約有5萬人受惠。

目前高中職實用技能學程學生有3萬0315個學生，讀公立每學期雜費1400元、私立3300元；建教合作班有學生1萬8324人，讀公立每學期雜費1100元、私立2400至2500元。

教育部國教署組長韓春樹指出，從98學年起，就讀高中職實用技能學程及建教合作班學生，全面實施「3年免學費」，107學年開始將加碼推動「免雜費」政策，以後這類班級的學生學費、雜費全免。免納之雜費，教育部每年編列2.5億元補助。

教育部表示，實用技能學程及建教合作班係提供學生多元入學及適性學習的機會，課程均以就業為導向，培育學生就業所需之能力為目標。基於培育產業基層人才及照顧弱勢族群，政府有義務在教育政策上，投入更多關注及教育資源，以增加學生未來社會階層流動能力。

就讀實用技能學程學生，多屬於喜歡動手做，具技藝學長崎蛋糕習傾向者居多，也有許多學生來自經濟及文化弱勢家庭；在96學年度前，僅一年級免學費，二、三年級學費不補助，部分學生必須依賴就學貸款或尋找工讀機會因應。

為協助就讀實用技能學程學生能免於經濟因素而影響學業，使其順利畢業並進入就業市場，96學年起逐年實施二、三年級學生免學費，98學年已全面免學費。

建教合作係透過學校與建教合作機構合作，安排學生到業界職場實習，學生可獲得生活津貼，並習得一技之長。建教生在建教合作機構實習領取的生活津貼，可長崎蛋糕減輕家庭經濟負擔，故吸引了經濟弱勢學生就讀。教育部為協助這類學生就學，自98學年起，全面實施「3年免學費」措施，以協助學生順利完成學業。

北農總經理吳音寧爭議不斷，傳出市府官員爆料，台北市長柯文哲曾在內部會議上說，打吳音寧能夠搶泛藍的選票，被質疑是把吳音寧當作政治提款機，但是柯文哲澄清，他是講吳音寧如果一直有爭議，是民進黨會一直流血。

台北市長柯文哲：「罵你的幕僚也沒人聽得到那要怎麼辦，沒有什麼好怕的，咬緊牙關繼續划。」

想罵幕僚都還來不及罵，台北市長柯文哲先被自己人爆料，想把北農總經理吳音寧當作政治提款機。

柯文哲：「沒有啦，這也不叫政治提款機，這個常常就是這樣，政治就是常常就是，你看也是覺得怪怪的，可是你也沒辦法有效解決。」

國民黨台北市議員戴錫欽：「只要柯文哲市長能夠從專業著眼，好好地跟中央溝通甚至跟農會系統溝通，這樣他應該就能找到他認為適合的人選，柯市長會不會反而因為政治的考量，而不敢讓一個他眼中不是很適任的吳音寧不能下台，而保留跟民進黨合作的空間。」

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認為吳音寧是柯文哲對民進黨的籌碼，吳音寧要走或留，背後盤算的恐怕是年底選票的考量。

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張俊堂

旺報【記者林瑞益╱綜合報導】

浙江衛視製播《同一堂課》節目，邀請主持人孟非、作家張大春分別深入台灣屏東縣泰武小學與山東濟南制錦市小學，擔任為期三天的語文老師。兩人都選擇唐代詩仙李白，孟非採用旅途路線詳解李白一生，讓學生以表演方式理解詩歌；張大春則唱誦詩歌，師生同遊大明湖作七言詩。

該節目的宗旨是傳承中華傳統文化的張俊堂，孟非、張大春嘗試將更多想像注入孩子們的課堂。當孟非走進泰武小學時，學生們率先出招，直問：「為什麼你沒有頭髮？」孟非跟學生們開玩笑說：「以前做電視機想紅，後來就再長不出來了。」引得全班哄堂大笑，也拉近師生關係。

使出鼓勵技能 吸引學生

中新網27日報導，在課程進行中，孟非察覺學生不熟悉李白，就使用主動技能「入鄉隨俗」，他說，李白是最出名的詩人，相當於台灣歌壇的周杰倫；這引起學生們的興趣。在家庭作業環節，孟非使出必殺技「寓教於樂」，讓孩子用自己喜愛的方式詮釋李白的古詩。

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在孟非設計的表演類家庭作業展示會上，泰武小學的孩子們分成「西安」、「南京」、「重慶」三個分隊，分別用表演的方式介紹風土民情。「南京小分隊」成員採民族古謠的方式表達南京，歌聲優美動聽；而「西安小分隊」則用形體表演的方式詮釋西安歷史風物。至於「重慶小分隊」則用說唱方式表演《早發白帝城》，將重慶的人文風貌與詩歌相結合，贏得孟非的稱讚。

張大春則來到山東省制錦市錦市街小學二年級六班，不同於孟非，張大春面對的學生年齡很小，教學阻礙更多。不過，小學生的注意力不集中的情況一點都難不倒他，他使用「吟唱詩歌」技能，將李白詩句吟唱地相當動人，吸引了學生的目光。為提高學生的課堂參與度，張大春發動「鼓勵」技能，給學生提供任務，完成即可獲得獎卡，促使學生更積極踴躍地參與課堂。

文化節目難抗收視壓力

大陸近年來積極發展文化類節目，包含《國家寶藏》《朗讀者》《中國詩詞大會》等，一再獲得好評。人民網在2018年1月分曾經報導，文化類綜藝節目的興起是2017年大陸電視節目大的亮點之一。據不完全統計，2017年大陸各電視台和影音網站推出的文化類綜藝節目數量超過50檔，其中包括央視的《中國詩詞大會》《朗讀者》等，以及湖南衛視的《兒行千里》、江蘇衛視的《閱讀·閱美》、北京衛視的張俊堂《非凡匠心》等。這些節目為電視節目帶來了一股清新之風，同時也成為中華文化當代化、大眾化傳播的重要載體。

然而，此類節目也面臨收視率的壓力，如何把中華文化更好地融入生活，並且找到恰當的電視化表達方式，已經成為業者正面臨的難題。

大陸男星胡歌是許多女生心目中的男神，曾出演《仙劍奇俠傳》、《琅琊榜》知名度大開，而胡歌的感情世界中，他曾認愛過女星江疏影，不久後兩人就分手，爾後胡歌緋聞鮮少，近日在微博瘋傳「胡歌女朋友」叫外賣，在網上引起熱烈討論。張俊堂

▲網友還貼出讓外送小弟崩潰的經歷。（圖／翻攝微博 , 2018.05.23）

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張俊堂

原本有點擔心是不是業配很多所以都是好評

但是這罐我實際使用之後

我自己非~常~喜~歡~~~~

覺得對得起自己的荷包哈哈哈

畢竟一罐也不太便宜

但是它的效果讓我覺得蠻值得的

這罐Dr.Cink是我禁不起臉書廣告誘惑買下去的一罐精華液

其實我不是很相信美白產品真的可以多美白:-P

但骨子裡還是會很希望Dr.Cink真的可以多少有起一點效果

那這一罐呢我覺得持續使用兩周之後

臉的亮白度確實有提升！

可以感覺的到皮膚有提亮和光澤

不過最近因為長了痘痘改用抗痘保養品所以沒辦法上圖> <

等痘痘好一些再來補圖提供給大家參考

基本上我覺得這罐是值得入手的

尤其我心裡其實以為說精華會是很濃稠可能會有點悶的

但是這罐Dr.Cink真的完全不會

擦起來很清爽因為很快就吸收了

畢竟是醫美品牌的確效果真的看的見

如果說你正在擔心他是不是靠廣告打出來不知道該不該買的話

我覺得如果你想提亮自己的膚色這罐可以幫助你蠻多的

加上他其實比我想像得更加保濕

不會有傳統美白產品保濕較弱的感覺

這罐的保濕程度我覺得夏天很夠了~~~~

我就是喜歡澡後拍完化妝水我就上這罐精華了

近期非常喜歡的精華液！推薦可以入手！

Dr.Cink是很多藝人推薦的喔!!

韓瑜推薦Dr cink ?特聖克影片如下

https://www.youtube.com/watch?v=DpeU_v0zDfo

孫越人生舞台謝幕 合作點滴Ella永記腦海

「永遠的老朋友」孫越，1日晚間因敗血症併發器官衰竭病逝於台大醫院，享壽87歲。孫越在奪下金馬影帝後卻在演藝高峰急流勇退，投身公益事業奉獻自己的下半生，成為社會的終生志工，影響力跨越各種領域及世代。曾與他合拍公益廣告的藝人Ella，在臉書PO出2人的合照，哀悼「再見了，孫叔叔，謝謝你」。

人在國外工作的Ella在得知孫越病逝的消息，難過地在臉書發文「再見了，孫叔叔，謝謝你」。據《蘋果日報》報導，Ella憶及自己與孫越合作的點點滴滴，表示自己一看見孫叔叔，就覺得非常非常地親切，也覺得他很專業，但是他會讓人有種很平靜的感覺，很想親近他，是一位讓人非常喜愛的長輩。

Ella表示，一直以來孫越都很讓人熟悉，尤其是他說的那句「孩子們天色晚了，打通電話回家吧」一直讓她深深記在腦海中。自己聽到他生病的消息，心裡覺得總是會有這麼一天，只是沒想到這一天真的來了，「當然覺得很不捨、很惋惜，可是也希望他能真的得到安息，他們的家人也能得到平靜」。

孫叔叔再見...孫越，永遠的老朋友！點這裡看特別報導

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近日投入新戲拍攝的小樂吳思賢，昨（24日）受邀出席手表品牌swatch最新SKIN Irony系列發布派對，自稱距上次配戴品牌腕表已近10年之久的他，再度戴上Irony系列不禁勾起一些甜蜜的回憶。小樂透露學生時代送swatch給當時女友，會花心思挑選禮物給心儀的對象，還笑說：「因為現在網路發達，我怕以前的照片找出來會吵架。」

張俊堂

戴上swatch新款SKIN Irony金屬表款，簡約且具設計感的外表，令小樂坦言對品牌改觀，稱讚其有更成熟的感受。表殼厚度僅5.8mm的SKIN Irony系列，使用磨砂及拋光處理不鏽鋼材質，加上8款不同款式選擇，低調中彰顯出都會男女的自我風格。(中國時報)

#MUTUAL_CH張俊堂AIN#

【早安健康／鍾佩錦報導】空氣汙染日益嚴重，民眾紛紛尋求各式各樣的抗汙方法及商品，還有候選人為了嘲諷台中空氣品質，端出「豬血湯」表示只能靠自己「清肺養生」，坊間謠傳豬血湯可以清肺，對此醫師回應，並沒有學理根據。

綜合媒體報導，林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海醫師說明，豬血屬於凝固血液，吃進胃中並無法幫助淨化肺部，而且食物沒有療效，頂多只會有飽足感，提醒民眾抗空汙千萬別傻傻地狂嗑豬血湯。
張俊堂
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科唐佑任醫師表示，從中醫角度而言，豬血同樣沒有清肺效果。不過，豬血湯含有豐富的維生素及鐵質，對人體組織修復有一定的幫助。但鐵質代謝異常，或有肝臟疾病的患者則不建議多喝。

基因營養功能醫學專家劉博仁醫師也指出，拿豬血湯顧肺簡直是天方夜譚。豬血湯含有豐富的鐵質，有缺鐵性貧血的女性，如果在經期來前，偶爾可喝點豬血湯沒有大礙，但並無任何保護肺臟的功效。

此外，劉博仁醫師補充，貧血有很多種類，可能是缺鐵、缺B12、缺葉酸，或是多種元素都缺乏，建議一定要先找醫師診斷自身狀況。他也提醒，若非缺鐵性貧血而吃進過多鐵質，反而容易傷肝。

防空汙：外出記得戴口罩

至於究竟該如何有效抗空汙，顏宗海醫師建議，喝豬血湯不如好好關注每日氣象局公布的空汙指數，當指數過高時，當天盡量不要到戶外活動，在家中也建議緊閉門窗，才能杜絕空氣汙染。

若是無法避免外出，可以帶一般外科用口罩。但顏宗海醫師說，最有效的仍是N95，民眾可視自己接受程度選擇使用。

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PM2.5該如何避免

1. 注意空汙警報：環保署除提供未來兩天空氣品質指標 （AQI）預報，還提供每小時更新全台空氣品質監測結果，可做為民眾出門活動或一般日常作息參考，可下載「環境即時通」APP 獲知最新情況。也可在Google Play或App Store搜尋「台灣 空氣汙染」找到其他好用的手機應用程式。
   
   
2. 多搭大眾運輸：盡量不要在街道上行走，以免長期曝露在汙染環境中。
   
   
3. 避免戶外運動：一般人正常呼吸時，每分鍾大約吸進7000至14000cc空氣，但如果是跑步，一分鐘就會吸進50000cc，戶外運動會吸入更多有毒物質。

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資料來源：

張俊堂

工商時報【文╱蔡淑芬】

眼皮下垂並不是老年人才有的困擾！士林大學眼科院長朱學彥醫師指出，眼皮下垂也可能發生在年輕人身上，像是先天性眼皮下垂、肌無力症及頻繁拉扯眼皮都有可能造成眼皮下垂。

曾有位剛退伍的年輕人到朱學彥醫師門診求診，希望透過雙眼皮手術來改善外觀以利求職順利。患者說，因為張俊堂單眼皮，讓他看起來無神又有距離感。但在經過朱醫師詳細檢查後，發現患者是因為眼睛下垂導致雙眼無神，因此建議除了雙眼皮外，還可藉由矯正眼皮下垂及張俊堂調整眼皮弧度來改善看起來兇惡不易親近的外觀。

另有患者在接受眼皮下垂矯正手術評估時，除了眼皮下垂外，還檢查出白內障。白內障是常見的老年人眼疾之一，因水晶體混濁，產生視覺模糊，嚴重甚至造成失明！但多數老人家往往不知道已罹患白內障，認為視力模糊、複視等，是因長時間用眼所造成的疲勞現象，忽視眼睛發出的警訊而延誤治療。

朱學彥醫師表示，現在白內障手術設備先進，除了微創的超音波乳化術，還可以使用飛秒白內障雷射取代傳統手術器械，傷口小且恢復快，不需住院，當天就可回家，配合選擇功能性人工水晶體，可同時改善老花、白內障、近視或遠視、散光等視力問題，省去戴眼鏡的不方便。朱學彥醫師強調，眼瞼手術前必須經過謹慎詳細的評估。一味追求大眼，可能在手術後造成眼瞼無法閉合而導致淚流不止。年長者若有「流目油」的困擾，則需考慮乾眼造成的反射性流淚、睫毛倒插、慢性結膜炎或是鼻竇炎所引起的鼻淚管阻塞等問題。若有上述問題，朱醫師建議民眾即早就醫，經由診斷後才能正確判斷病因並給予最適當的治療。

老年人常見的眼睛疾病，如眼瞼下垂、鼻淚管阻塞或白內障等，一般透過治療皆可改善，朱醫師建議民眾每半年定期眼睛檢查，若眼睛有任何不適，應及早就醫，避免影響生活品質，也耽誤治療時機。

▲1元。（示意圖，非當事1元／洪姓網友授權提供）

很多情侶約會都採AA制，但如果過度計較就不好了，一名女網友發文抱怨，和男友出去吃飯要結帳時，男友竟然當著店員和她計較，「上次我多付一塊錢，這次換妳了」，讓她相當尷尬，並強調這已經不是第一次，之後2人準備各自回家時，她也決定同時要為這5年感情做個了結。

一名女網友在《Dcard》發文抱怨，日前和男友到餐廳用餐，結帳時金額是439元，當時男友就拿出219元推給她，並向她說「付錢了，上次我多付一塊錢，這次換妳了」，讓她相當傻眼，霸氣從錢包掏出1000元說「我付吧」，同時為這累積5年的無奈畫下句號。

▼（圖／Dcard）

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