賴怡婷的碎碎念

統一獅隊下半季四連不勝，昨天對上猿隊依舊陷苦戰，先取得三比O的領先卻被追平，兩隊維持四比四僵局直到九局下，獅隊靠潘武雄的「再見內野安打」以五比四贏球，下半季終於開胡張俊堂。

獅隊在下半季開打前的訓練安排受雨勢影響，讓張俊堂球員手感不佳，下半季前兩戰遭完封，四場比賽一勝難求。經過兩天調整後，昨天在第二局起就先有攻勢，鄭鎧文適時安打送回第一分，三局下再靠吳桀睿高飛犧牲打、潘武雄二壘打取得三分領先。

猿隊在四局上靠陳俊秀的兩分砲（本季第九轟）追近比數，下半局鄭鎧文則還以一發陽春砲（本季第六轟），用獅隊隊史第一九○○轟讓比數回到兩分差。只是先發投手馬丁尼茲投到第六局留滿壘局面退場，林子崴登板後被廖健富揮出兩分打點安打，猿隊追平比數。

九局下獅隊面對猿隊投手吳丞哲，莊駿凱率先上場就揮安打，之後連續兩棒採犧牲觸擊，攻佔上二、三壘，猿隊再對吳桀睿採故意四壞保送填滿壘包，接著潘武雄擊出一壘方向滾地球，猿隊一壘手陳俊秀接球後軟腳形成再見安打，獅隊辛苦中止下半季三連敗。

潘武雄以生涯第四支再見安打替球隊在下半季開胡，全隊能緊咬到最後奪勝，他說：「因為不氣餒，蹲得越低我們跳得越高。」此戰單場三安猛打賞，獲選單場ＭＶＰ，潘武雄表示：「整體感覺越來越好張俊堂，希望球隊可以因為這場比賽，繼續連勝下去。」

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馬來西亞首相馬哈地上任後首次接受台灣資深媒體人黃寶慧的獨家專訪。馬哈地指出，期望馬來西亞和台灣能維持良好的貿易關係、增加技術交流，希望追求和海峽兩岸全贏的局面。馬哈地並證實，8月份即將到大陸訪問，除了到北京，還將到杭州造訪阿里巴巴總部，推動馬、陸之間電商和數位自由貿易區的發展。

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盼與台灣 貿易更張俊堂張俊堂頻繁

馬來西亞是台灣在亞洲最重要的貿易夥伴之一，2017年，馬來西亞是台灣第7大夥伴，雙邊貿易額高達17.6億美元，成長了24.57%。現今台灣政府積極推動「新南向政策」，對於台灣該如何深化與馬來西亞的合作，馬哈地指出，他一向不會介入他國的政策、干預政治，但期望馬來西亞和台灣能維持良好的貿易關係、增加技術交流。他希望追求和台灣海峽兩岸一個三贏的局面。

遠赴吉隆坡專訪馬哈地首相的資深媒體人黃寶慧表示，她曾經在16年前即訪問過擔任總理的馬哈地，當她出示16年前和馬哈地的合照，馬哈地馬上說，「啊！你看我那時還是黑頭髮呢！」顯示高齡93歲的馬哈地頭腦清晰反應敏捷。

可引大陸 進入穆斯林

馬哈地在接受黃寶慧專訪時強調，他就任後首先要解決的是國家負債問題，再來則要重建政府的行政秩序。對於外媒報導星馬高鐵和原先和北京達成的東馬鐵路暫停是否代表一帶一路受阻？馬哈地表示，自己很久以前就認為必須重建絲路，進一步強化與中亞、歐盟的關係，無論是以海路或陸路的方式。馬哈地表示，希望各地能加強溝通，以人流、物流進入大陸。他透露自己曾寫信給習近平主席建議可將馬來西亞做為大陸走向中亞穆斯林世界的門徑。

長壽祕訣 適量為原則

馬哈地還在專訪向黃寶慧透露了他的長壽秘訣。他表示，無論吃什麼、做什麼，以「一切適量」為原則。馬哈地平常不僅舉啞鈴、跑跑步機、騎腳踏車，更曾前往阿根廷騎馬。

黃寶慧表示，16年前採訪馬哈地是非常威嚴的形象，但這次競選時他落淚的告訴大家時間不多了，希望彌補此生最大的錯誤（當年挑了納吉接班）。年輕人現在看首相像爺爺一樣親切慈祥，到底哪一個才是他喜歡的形象？馬哈地並沒正面回答，但堅定的表示，「我只是要作好我的工作，我生命的任務，如此而已」。

(中國時報)

南台灣豪雨持續下，台南每小時雨量超過40毫米，多處道路積水嚴重，尤其高速公路附近、裕農路便道還有仁德交流道下面道路，幾乎都積水超過20公分，汽機車紛紛拋錨路中，氣象中心持續對高屏地區發布大豪雨特報，預計雨勢要到21日才會趨緩。

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台中客製化手機殼

居民：「昨天要下去，水minigarden到胸口高，淹到這邊了，他也會怕，他有綁繩子。」

受到西南風影響，在南部降下豪雨，氣象局持續對高雄、屏東縣發布大豪雨特報，估計這波雨勢要下到明日才會緩和下來。

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生活中心／綜合報導張俊堂

玲瓏有緻、S型曲線是不少女性夢寐以求的身材，也是大家認為最吸引男性的特徵，但是近日的研究發現，女性的情緒吸引力大過於視覺吸引力，而又已「開心」與「害羞」兩項情緒表現最為吸引男性。

▲害羞也是很吸引男性的表徵，若能用臉部表現更加分。（圖／攝影者Marin Alexandru Abaluta Flickr CC License）

驕傲相對於上述兩項較不具吸引力

實驗中「驕傲」較不受男性歡迎，加上女性在職場上被貼上標籤的影響下，讓男性把女性的驕傲直接與冷血、不友善連結，因此驕傲則在對比之下就更不具有吸引力了。（整理：實習編輯劉佳雯）

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記者戴淑芳／台北報導
許多女性都聽過吃巧克力可以緩解經痛。專家表示，吃巧克力緩解不適，心理作用大，當心過量攝取恐致肥胖；但若屬於續發性經痛者，吃再多甜食也無濟於事，應找婦產科醫師從病因改善。
童綜合醫院營養師陳俞穎表示，巧克力是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感，紓解因經痛所產生的負面情緒；此外，巧克力中也含有鎂，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，避免過度收縮；咖啡因則可調節中樞神經系統，緩解疼痛。
不過，如果吃太多巧克力，反而會導致咖啡因攝取過量，容易刺激子宮肌肉收縮，加重疼痛感，萬一吃進太多熱量，也可能會造成肥胖問題。
一般說來，經痛可分為原發性和續發性兩種類型，原發性經痛多因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的疼痛，不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。
陳俞穎表示，原發性經痛用巧克力、黑糖、紅豆湯和甜食等飲食法舒緩，其實扮演的角色就像安慰劑，對心理的幫助勝於生理方面建議少量攝取，以免吃下過多熱量，造成肥胖等問題。
若續發性經痛者因屬於病理性疾病，主要因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，治療方式只能透過醫師檢查確認病因後，予以適當的藥物和治療，吃再多甜食也無濟於事。
陳俞穎表示，只要平時保持正常作息、飲食均衡，當經痛發生時，可以多熱敷來舒緩經痛不適，至於平時則可補充魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命 B群和鈣質，減少經痛發生。

台灣對於非法民宿打擊聲浪不斷，Airbnb 公布一項調查，有超過半數的國內民眾支持修法，讓住家分享能夠在台灣有法可循。業者也強調，台灣需要新的法規因應社會的新需要，而非一昧禁止。

Airbnb 針對 900 名居住於台北、台中、高雄的國內民眾進行調查， 84% 認為住家分享給旅客短住，有助於在地旅遊產業的發展； 77% 受訪者表示，住家分享有助於所在都市的經濟發展。

值得注意的是，有 54% 受訪者認為立法院應該通過新法，讓住家分享能在台灣有法可循，反對民眾僅有 12% ，另有 44% 的人願意嘗試出租家中多餘空間，補貼生活開支。

Airbnb 台灣暨香港公共政策總監蔡文宜表示，台灣民眾支持將住家分享納入規管，正呼應了過去幾個月來日本、柏林、溫哥華等國家與城市，陸續透過明確法規開放並規管住家分享的案例。蔡文宜強調，在旅客行為與偏好改變的潮流下，我們需要新的法規來因應社會新需要，而非一昧禁止，與市場趨勢背道而馳。


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日本民泊法上路 Airbnb八成房源下架原因是這個張俊堂
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生活中心／綜合報導

許多民眾每到單月的25日就會拿起家中滿坑滿谷的發票對獎，如果能對中個幾百元就是民眾的小確幸。不過，不是人人都可以得到財神爺的眷顧，有些人可以幸運的中到大獎，有些人卻與千萬富翁擦身而過！根據《蘋果》報導，領不到千萬獎金的原因有很多種，也因此民眾遇到這些對獎狀況，常常對到「心很酸」！

▲有網友張俊堂在網路分享，發票號碼僅與特別獎差一號。（圖／翻攝自爆廢公社）

狀況二：超過兌獎時間

財政部說明，自從2011年起，統一發票開出特別獎（獎金新台幣1千萬元）中獎號碼，經排除不符給獎規定（空白、作廢、金額不符或買受人記載為營業人）之發票後，截至2018年1、2月期共有43期，可兌領特別獎的發票共有536張，已兌換385張，未兌領151張。

狀況三：把發票當垃圾

許多民眾購物完，就會隨手將發票放入衣服或是褲子口袋，未妥善保管，稅務人員也表示，民眾在洗衣服時，通常不會檢查口袋，而發票就連同衣服一起被丟進洗衣機中，導致發票的號碼都變得模糊不清，即便有對中號碼，該發票因「難以辨識」之規範，最終還是不可兌換獎金。

狀況四：自行塗改發票號碼

日前有名國中生在愚人節向媽媽開了大玩笑，不僅自行竄改發票的號碼，還騙媽媽去郵局兌獎，甚至差點吃上偽造文書罪，但後來經調查是小孩惡作劇，才化險為夷。（整理：實習編輯王曉琦）

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張俊堂

演員陳數所在的娛樂公司日前宣布電視劇《淑女的品格》正式立項，項目將由旗下製作公司開發創作並拍攝，陳數已確認出演主角之一。這只是今年3月由網友腦洞而來的大熱立意，竟然真的要開拍了。不少網友感歎，「真是活久見。」但同期有四部「淑女」劇立項待拍，也令人隱隱擔憂拍出來的效果。

●夢想實現網友被聘創意策畫

揚子晚報報導，關於「淑女的品格」的梗，要回溯到今年3月，微博網友@SUM不二發布一則腦洞而來的故事，由俞飛鴻、陳數、曾黎、袁泉出演四名才智兼備的中年獨立女性，強調女性不管任何年齡都可以獲得自由美麗。隨後微博網友@RAIN渲製作海報命名《淑女的品格》，將文字腦洞用圖片具象化，進一步引發網友熱議。接下來《淑女的品格》迅速登上熱搜，腦洞故事中被點名的演員陳數、曾黎也轉發表示期待和希望參與。一時間獨立女性群像劇的題材成為風口浪尖上的話題。這堪稱由網友一手捧紅的IP。

沒想到真有嗅覺靈敏的影視推手對此「認真」了。高調官宣《淑女的品格》已經立項並即將開始拍攝的「壹心娛樂」隨即引發關注。不僅宣布由陳數出演，同時宣布原創故事的兩位微博博主@SUM不二與@RAIN渲也將以「創意策畫」的身分深入項目創作。

如果這不是一個從一開始就埋伏好的炒作套路，則不僅是將萬眾網友期待的故事實現，同時以最大姿態尊重微博網友的原創故事。就如同@RAIN渲在確認這一拍攝消息之後，在微博發出感言，感謝這個網路時代讓自己夢想成真。

業內人士認為，互聯網時代所帶來的百花齊放，不僅僅是給二次元作品、網路文學等IP與影視劇之間的轉化帶來便利，任何一個好的想法誕生，都有可能變為現實，這就是互聯網在去門檻化、公開信息化之後對網友創作的鼓勵。這個行業未來絕對不會是封閉的，而是讓更多人有機會參與到創作中，離夢想成真更近一步。

●考驗編劇 大女主咋展現魅力

不過，最讓人擔心的是，有網友在查詢立項消息的時候驚覺，4月份同時有三部以中年獨立女性群像為主的「淑女」劇立項備案，另有一部則早在1月就已備案。《淑女的品格》講述大學期間，四位不同專業的女生在12年後各自事業小有成就，共同面對事業和情感上的問題的故事。而另一部《淑女的品格》則講述與丈夫一同創業的女主角的打拚故事。

此外還有《淑女本色》講述三個女人獲得真愛的故事。《淑女的格調》講述四個大學後保持閨密關係的女人，其中有女總裁，也有心理按摩師、「大齡公主」，還有「大家長」。她們經歷事業的起伏，最終追尋到浪漫愛情。

網友在期待其他幾位之前預設的女演員能夠出演的同時，也對編劇方面不無擔心。《淑女的品格》之所以出現，其背景是當今社會，中國女性的獨立意識明顯增強，不再滿足於在傳統家庭中做一個「賢妻良母」，而是越來越追求事業發展，追求自我價值的實現。

《淑女的品格》雖然只是短短的一篇劇情梗概，幾位主角卻是真正意義上的獨立女性，所持的價值觀也比較先鋒。思想成熟、經濟獨立、富有魅力，不被世俗觀念裹挾。女性群像劇與獨立美麗的中年女性在影視劇中不乏出彩之作，在中國擁有一定創作基礎。

但在「大女主」盛行的創作環境下，要重新操作好這樣的題材，也不是沒有難度。比如由網友產生的中年女性的腦洞故事，未來若要面對熒屏前的受眾，故事設定肯定要考慮接受度。

●小心套路 不婚主義不符主流

與網友最初腦洞的故事中的「不婚主義」不同，立項的《淑女的品格》除了女性成長與閨密情之外，也有對情感愛惟美與家庭的聚焦，如何跳脫當下都市題材中對此的套路化展現，也並不容易。

拿去年熱播的都市女性題材電視劇來說，《我的前半生》和《歡樂頌2》打著女性獨立的旗號，講的卻還是婆媳大戰、小三上位、閨密愛上同一個男人這類亂灑狗血的故事。

「不婚主義」在中國不但不是主流觀念，而且是跟傳統觀念背道而馳的。在目前這種「催婚催生」的愛惟美環境下，立項的電視劇中都無法呈現這一元素。但如果故事全新改編後，未必是網友大開腦洞的本意了。借用網友炒熱的IP及其陣容，可謂自帶話題之作。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）76歲的劉阿嬤有糖尿病、高血壓病史，近幾周腸胃不適、看到食物就噁心、食慾不振、肚子脹氣。直到某天半夜盜汗、畏寒、胸悶、喘個不停及意識不清，緊急送急診，進行抽血、驗尿及X光檢查，發現阿嬤的血液肌酸酐高達10mg/dl，尿素氮130mg/dl，有代謝性酸中毒及貧血情形，轉入加護病房，經評估確診為末期腎衰竭，嚴重到必須開始血液透析治療（洗腎）。

腎臟功能末期病變 可能產生5大類症狀

烏日林新醫院腎臟內科主任陳燕蘭說明，慢性腎臟病指腎臟因各種疾病或自體產生抗體，導致受到慢性傷害（例如糖尿病、高血壓、腎絲球腎炎等），或是反覆尿路感染、腎結石，造成腎功能漸漸變差。腎臟內科陳燕蘭主任表示，腎臟功能好壞可透過綜合年齡、性別及血清肌酸酐來計算出腎絲球過濾率來判斷。

正常腎絲球濾過率為120 ml/min/1.73m2，當腎絲球過濾率持續小於35ml /min /1.73m2，為中重度慢性腎功能障礙，不適症狀隨著腎功能惡化加劇；當腎絲球過濾率小於15ml/min /1.73m2，為末期腎臟病變。如果出現末期腎臟病變，可能產生以下症狀：

1）腸胃道問題／

脹氣、噁心、食物帶苦澀味、嘔吐、食慾不振等。

2）神經學症狀／

四肢顫抖、四肢酸痛、失眠、頭暈、頭痛、意識不清、昏Dr.Cink迷甚至死亡。

3）心肺血管症狀／

胸悶、胸痛、喘、心律不整、肺水腫、心胞膜積水甚至出現尿毒性心胞膜炎等。

4）血液學／

血色素下降（貧血）、代謝性酸中毒、高血鉀症、高血磷症、低血鈣症等電解質不平衡，可能因長期食慾不振導致營養不良（低白蛋白血症），高血清肌酸酐及尿素氣等。

5）皮膚問題／

某些患者會皮膚搔癢、皮膚暗沉，色素沉著。

家族病史、慢性病、長期服藥為高危險族群

台灣引起腎衰竭導致洗腎的主因，是糖尿病腎病變及慢性腎絲球腎炎。由於劉阿嬤是糖尿病病患，當腎絲球過濾率小於15 ml /min /1.73m2 時，會出現嚴重尿毒症狀，持續噁心、嘔吐，更可能因尿毒性腦病變而意識混亂或不清，再加上嚴重代謝性的酸中毒、高血鉀症可能誘發致命性心律不整，必須開始接受血液透析治療。

陳燕蘭主任提醒，有腎臟病家族史、糖尿病、高血壓等慢性疾病、長期服藥（例如止痛藥等等）、抽菸，及65歲以上的民眾，是慢性腎臟病的高危險族群，必須定期回診追蹤腎臟功能。一般民眾發現排尿時有久未散去的泡泡尿，建議可至腎臟內科門診進一步評估治療。也可從健康檢查報告中的尿液檢查，尿蛋白、尿液潛血反應、尿糖、尿膽素是否正常，早期發現問題，是避免終身洗腎。

Dr.Cink